Odwaga serca- Warsztat 5 Rytmów i Body Mind
sratatatajka portal
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”W NOWYM KAWKOWIE oraz STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA”
www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl
zapraszają 5-12 sierpnia 2012 na warsztat
ODWAGA SERCA – WARSZTAT
5 RYTMÓW I BODY MIND
PROWADZĄ: DAWN MORGAN
I KAMA KORYTOWSKA
Język serca to język miłości.
Zapraszamy Was do wzięcia udziału w radosnej iluminacji serca.
Delikatnie i z uszanowaniem będziemy integrować dawne traumy i zranienia. Jednocześnie z żywiołową dynamiką wyjdziemy naprzeciw płomiennej naturze serca. W połączeniu te dwa aspekty wnoszą światło, miłość i spokój do naszego życia.
Stworzymy pełną relacji społeczność serca, w której możemy tańczyć, eksplorować, wyrażać i uzdrawiać to co zostało zaniechane lub wyparte. Rozpalimy radosną celebrację i zabawę z miejsca spójności i wrażliwości.
Forma i taniec naszego życia są kształtowane jeszcze z okresu naszych najwcześniejszych początków. U samego zarania doświadczaliśmy całym sobą; zapraszamy Was do tej pierwotnej wiedzy ciała, aby odkryć siłę, jasność i klarowność, która, nieograniczona, naturalnie z nas emanuje.
Ten warsztat jest dla ciebie jeśli:
- jesteś zainteresowana rozwinięciem relacji pomiędzy emocjami a ciałem,
- gotowa, aby otworzyć się na pełniejszy przepływ energii w twoim życiu, dając i
otrzymując pełnym sercem,
- gotowa na więcej miłości w twoim życiu,
- otwarta aby tańczyć ze światłem i cieniem twojego serca,
- otwarta, aby poznać znaczenie „czystej odwagi”.
Niniejszy warsztat liczy się jako Heartbeat dla osób zbierających kredyty do
szkolenia dla nauczycieli 5Rytmów.
PROWADZĄCE:
Dawn Morgan
BSc Psychologia, MA Edukacja Somatyki i Tańca; pracuje z 5Rytmami od 20 lat, posiada kwalifikacje, aby uczyć zaawansowanego poziomu Hearbeat 5Rytmów Gabrielle Roth. Dawn ma doświadczenie w wielu różnych praktykach pracy z ciałem i ruchem. Mieszka w zachodniej Anglii.
Kama Korytowska
MA – trenerka Integrative Bodywork and Movement Therapy Institute, UK (Psychologia Somatyczna, Ruch Autentyczny, BodyMind CenteringR). Kama pracuje jako somatyczny coach w oparciu o metodę ustawień wg. Prof. Franza Rupperta, IBMT (powyżej) oraz praktyki przebudzenia. Mieszka w środkowej Polsce.
DATA: 5-12 sierpnia 2012
POCZĄTEK: 5.VIII. godz. 19 (rozpoczynamy kolacją),
KONIEC: 12.VIII godz. 14 ( kończymy obiadem)
MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe
Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu
CENA: 1200 zł oraz koszty pobytu i wyżywienia
KONTAKT: www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu,
Jacek Towalski 0602219382, , biuro: 0662759576
Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366
UWAGA: ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje
kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczek!
OPIS METODY 5 RYTMÓW:
5Rytmów jest zaproszeniem do tańca, do ucieleśnienia i objęcia naszego najgłębszego Ja w bardzo zwykły fizyczny sposób. Na najbardziej podstawowym poziomie praktyka ta uczy nas słuchać, ufać i podążać za mądrością ciała.
Ta ścieżka tańca jest dostępna dla wszystkich i każdy może uczestniczyć w niej w pełni. Nie ma potrzeby przygotowania tanecznego lub szczególnych umiejętności, ale raczej odwaga i chęć stanięcia na podłodze tanecznej i poruszania się z innymi lub samemu, w różny sposób z chwili na chwilę, ruch po ruchu. Jest to zaproszenie do podejścia do ruchu z ciekawością, pozwolenie aby taniec zmieniał się sam, w naturalny sposób, który ujawnia się kiedy wszystkie aspekty ciała, serca, umysłu i tańczącego ducha poruszają się w jedności.
5 Rytmów prowadzi tancerza poprze 5 różnych sposobów poruszania się, każdy rytm jest portalem do pewnych aspektów własnego ja, których jesteśmy mniej lub bardziej świadomi. Wszyscy mamy sposoby bycia, które są dla nas komfortowe, które „współgrają” z nami. Rytmy stwarzają okazję aby pogłębić te aspekty i odkryć nowe perspektywy na relacje ze sobą samym, z innymi oraz ze społecznością, aby stać się płynnym w naszej umiejętności zmieniania kształtów i odkrywania pełnego koła możliwości, aby się uzdrowić ze starych historii zakodowanych w naszym ciele i być w chwili obecnej bez bagażu, pamiętając o naszej naturalnej, pełnej radości ekstazie. Nasze ciała dostają ruchu, nasza kreatywność rozbłyskuje, budzi się nasza intuicja, a nasza wyobraźnia jest wypełniona inspiracją.
Korzyści płynące z praktyki 5 rytmów:
· Wzmocniona siła fizyczna, giętkość, kondycja.
· Świadomość ciała, pewność siebie, samoakceptajca.
· Poznawanie relacji z samym sobą, z innymi i ze społecznością.
· Kontakt towarzyski, spotykanie nowych ludzi.
· Kreatywna emocjonalna ekspresja i puszczanie.
· Radzenie sobie z gniewem.
· Poznawanie granic, kontaktu i dokonywania wyborów.
· Kreatywność.
· Sensualność.
· Relaksacja.
· Medytacja.
· Uspakajanie umysłu.
· Okazja do zabawy.
· Duchowa eksploracja.
· Przypomnienie sobie, że życie to magia.
· Dobra zabawa.